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重要 教學組 - 教務處 | 2021-06-06 | 人氣:639

本週我們邀請家長與孩子一同在家中做運動

跟著學習影片一起做,家人一起更健康

 

低年級: 
  和家人一起做運動-兒童瑜珈

 

中年級:
  和家人一起做運動-動作教育

 

高年級:
   和家人一起做運動-核心運動

 

溫馨提醒:每天運動前,一定要先做好伸展暖身。請家人一起做運動,共同增強心肺能力與抵抗力。
運動前安全注意事項
1.確認身體是否適合激烈運動。
2.確定穿著服裝是否適合運動。
3.確認周圍環境是否安全。
4.請依指示完成課程。
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即時空氣品質(AQI)

Kinmen的即時空氣品質
2024年03月29日 00時12分
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空氣質量可接受,但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
極少數異常敏感人群應減少戶外活動